ACEITES ESCENCIALES

EN PROCESO

MASAJES

TERAPIA VIBRACIONAL

http://www.terapiaalternativa.net/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&catid=62&sobi2Id=276&Itemid=37
Informese en maka_wi@hotmail.com

FITOTERAPIA

Plantas medicinales: http://www.binasss.sa.cr/poblacion/plantas.htm

FRUTOTERAPIA

CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU: Frutoterapia: curarse con las frutas http://cumenes.blogspot.com/2008/05/ultimos-artculos-publicados-en-la-web.html

CUBA, DEMOCRACIA Y VIDA/ Frutoterapia: las propiedades de las frutas, del libro Frutoterapia los 106 frutos que dan la vida”, cuyo autor es Albert Ronald Morales. (Parte l l ). (ARTÍCULO ENVIADO POR ALFREDO PONG). http://www.cubademocraciayvida.org/web/article.asp?artID=2457

JUGOTERAPIA

DESINTOXICACIÓN IÓNICA

Por un error esta entrada fue borrada, estamos en reparación.

PROTOCOLO DE LA DOCTORA CLARK

SECCIÓN EN PROCESO. PUEDE USTED BUSCAR INFORMACIÓN EN INTERNET MIENTRAS ARMAMOS LA ENTRADA AL BLOG.

Limpiezas de protocolo

HOMEOPATÍA

VER:

- SALUD BIO. Medicina Natural:Remedios Homeopáticos para el riñón

- Homeopatía Alemana/ Terapia celular: 

- Noticia: Publicación Médica de Nefrología/ Publicaciones científicas: "La homeopatía mejora el estado del paciente renal"

-Homeópatasmateo.com: Doctor Andrés Aceves, Médico Homeópata, Cirujano y Partero: Insuficiencia Renal (tratamiento homeopático).

MEDICINA SISTÉMICA

Medicina Sistémica: "Medicina Sistémica disminuye la diálisis"


Medicina Sistémica: "Resultados de la medicina sistémica en pacientes con Insuficiencia Renal Crónica"
El artículo aborda la utilización de la herbolaria en la medicina sistémica. "...En todos los casos se observó un incremento significativo de la calidad de vida, siendo más evidente en los estadios más avanzados. La tolerancia fue excelente. Estos datos sugieren que la Medicina Sistémica ofrece beneficios significativos para los pacientes con IRC, con la cual se logra incrementar la calidad de vida, disminuir la morbi-mortalidad, prolongar la supervivencia de los pacientes, sin los efectos adversos, altos costos que genera el uso de la terapéutica convencional..."

Medicina Sistémica: "La diálisis puede evitarse"

TAI CHI

El concepto del Tai Chi se asocia al mundo de las artes marciales orientales. Es ufectivamente, y aunque algunos se sorprendan, el Tai Chi es una más de las disciplinas que podemos encontrar dentro de estas artes.

Para entender mejor el Tai Chi como arte marcial, debemos distinguir que desde su creación, las artes marciales se han dividido en dos clases. Externas, siendo éstas creadas para fortalecer el cuerpo y la salud física, con movimientos y técnicas más dinámicas y apoyándose en la fuerza. Por otro lado, también se crearon las internas, cuyo objetivo es el cuidado de la energía interior del cuerpo y del espíritu. 

J

unto a otras artes marciales como el Chi Kung o el Kung Fu de Pakua, focaliza el entrenamiento en la fuerza interior. Se caracteriza por la lentitud de sus movimientos que desarrollan la fuerza interior con suavidad y relajación.

FUENTE: Guía Fitness:"Ejercicios de Tai chi" 

VER CLASE DE TAI CHI CON INEKE LAMEY A DONDE ASISTIÓ PERFECTOS RIÑONES

CROMOTERAPIA

RISOTERAPIA

AUDIO: Escuchar sesión de risoterapia 

ALGUNOS ENLACES

Definición:

Globedia / Conoce la risoterapia: http://cr.globedia.com/conoce-la-risoterapia

INNATIA / Los beneficios de la risa curativa: http://www.innatia.com/s/c-risoterapia/a-beneficios-risa-curativa.html

http://risoterapia-aponcedh.blogspot.com/

Globedia / Explicación científica de la risa: http://cr.globedia.com/explicacion-cientifica-risa

Globedia / Los beneficios de la risa para la salud: http://cr.globedia.com/beneficios-risa-salud_1

Globedia / Risoterapia para combatir la enfermedad: http://cr.globedia.com/risoterapia-combatir-enfermedad

Globedia / El humor nos hace más longevos: http://cr.globedia.com/el-humor-nos-hace-mas-longevos

Globedia /Los beneficios de la risoterapia: http://cr.globedia.com/los-beneficios-de-la-risoterapia

Noticias locales e internacionales:

El terapeuta en Masoterapia José Carlos Echeverría en  Giros, canal 6 (énfasis adelgazar): http://www.youtube.com/watch?v=tPKtyYZGUpA&feature=related
Otra nota en Repretel: http://www.youtube.com/watch?v=9pth0zea7yI&feature=related
 Primer Impacto: http://www.youtube.com/watch?v=4f6ndbWch1E&feature=related

Otro enfoque (Pach Adams): http://www.teletica.com/noticia-detalle.php?id=65602&idp=1

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ALCALINIZACIÓN Y PATOLOGÍAS DEL RIÑÓN

El ph es la medida de la acidez de un medio. Si medimos algún elemento y la cifra resultante es inferior a el medio se considera ácido, si es igual a 7 neutro, y si es superior, se considera alcalino. La calidad de nuestro plasma, depende de la calidad de glóbulos rojos, en nuestra sangre si el conteo está por debajo de 7,356 indica que la sangre es ácida y ahí comienzan los problemas de salud, por que en los ambientes ácidos es donde proliferan los virus, bacterias y hongos que son el caldo de cultivo de las enfermedades. Muchas terapias complementarias o integrativas se centran en equilibrar el ph del cuerpo (biomagnetismo, técnicas de bicarbonato, los protocolos de la Doctora Clark, técnicas de respiración, entre otras).

¿Qué hacer para alcalinizar el cuerpo?

Estas recomendaciones valen para todas las personas, pero son especialmente a seguir en los procesos de desgaste crónico y sistémico con la IRC.

- Reducir de forma notable o totalmente el consumo de azúcares procesados, productos refinados, grasas saturadas, proteínas animales (carne de cerdo, de vaca, pollo, conejo, etc.), carbohidratos, productos pasteurizados.

- Evite el cigarrillo, el café, el alcohol y el estrés, sodas, las papas fritas, las golosinas de paquete, las harinas y las bebidas con colorantes.

- Ingerir frutas y verduras frescas, crudas o en zumo, especialmente recomendables las coles.

- Consulte a su médico si puede ingerir suplementos de enzimas en caso de tener problemas de digestión.

- Desintoxique el organismo (pruebe distintas técnicas, baños de agua con sal, desintoxicación iónica, limpiezas del protocolo de la doctora Clark, respirar correctamente, magnoterapia, entre otros).

- Aprenda a respirar de forma adecuada, es decir, profundamente. VER SABER RESPIRAR 

- Manténgase emocionalmente equilibrad@.

Controle el ejercicio excesivo y prologando. VER EJERCICIOS DE PURIFICACIÓN FÍSICA

-Consuma frutas sin mezclarlas con otras, media hora antes de otras comidas.

- Prepare agua alcalinizante: Puede añadir a un litro y medio de agua medio limón. Consuma según sus requerimientos de líquido. El limón es alcalino, no tiene azúcar, es de sabor ácido, pero una vez lo tomamos, la química del cuerpo lo hace alcalinizante, ya que es el azúcar el que fermenta y acidifica el organismo. También puede alcalinizar el cuerpo poniendo un poco de bicarbonato (en microdosis) en el agua de consumo (controle la cantidad de líquidos que su cuerpo puede consumir).

- Magnoterapia: A través de la aplicación de magnetos controlando su polaridad, podemos alcalinizar el terreno cubierto por el campo aplicado, y producir una reducción del contenido ácido. La magnetoterapia tambien puede ser utilizada para tratar desordenes físicos y emocionales. ( textos extraidos del libro Teoría y Práctica de la Magnetoterápia ) VER PARES BIOMAGNÉTICOS

FUENTE: Revista Vive Salud, # 2: Ciencia y salud: Ideas equivocadas para licuar la sangre. Y Dieta alcalina

Ver video: Alcalinización milagrosa

Medicina intergrativa: La alcalinización del cuerpo

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E

REMEDIOS CASEROS

Sugerencias sobre remedios simples para prevenir enfermedades renales, o tratar enfermedades renales en proceso. Las sugerencias para paliar los síntomas, deben tomar en cuenta las reestricciones de líquido de la población en diálisis y hemodiálisis.

 PULSE AQUÍ: CÓMO CURAR AFECCIONES RENALES
DESCALCIFICACIÓN DE HUESOS
AFECCIONES DEL HÍGADO
ALERGIAS
CONGESTIÓN DE PECHO
UREA

MUSICOTERAPIA

Documentos de interés:
La musicoterapia es la medicina complementaria que se ocupa de curar con los sonidos. Los sonidos:


LA MUSICOTERAPIA, CREANDO EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
"...Se puede definir como “el arte de organizar sensible y lógicamente una combinación de sonidos y silencios, utilizando los principios básicos de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psicoanímicos”.  VER TEXTO COMPLETO EN http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Musicoterapia-Creando-Emociones-y-Sentimientos/1784396.html


SONIDOS QUE CURAN
"... Después de años de investigación personal y con sus pacientes, el músico y terapeuta Pius Vögel asegura que ha conseguido determinar el efecto de cada una de las notas sobre el estado de ánimo y la salud. Así, por ejemplo, el tono de frecuencia 136,10 Hz tiene acción tranquilizante y equilibrante. En cambio, el tono de 194,18 Hz resulta dinamizante y fortalecedor. Además, Vögel ha asignado a cada órgano un sonido concreto. Pero lo más curioso es que Vögel encuentra el sonido que le hace falta a su paciente analizando informáticamente su voz y buscando las deficiencias..."  VER MÁS http://www.larevistaintegral.com/548/terapia-sonidos.html


VER SONIDOS EXCEPCIONALES: http://www.vibracionalterapias.net/sonica/excepcional/portada.htm

APLICACIÓN DE LA MUSICOTERAPIA ESPECÍFICAMENTE EN INSUFICIENCIA RENAL

- Sonoterapia e insuficiencia renal (escuchar vibración): http://www.vibracionalterapias.com/f2/i/insuficienciarenal.mp3

- Verdes Carmen y Fernández Teresa: "Aplicación de programa de musicoterapia en pacientes portadores de insuficiencia renal crónica con tratamiento en hemodiálisis" Revista Cubana de Psicología.  VER AQUÍ http://pepsic.bvs-psi.org.br/pdf/rcp/v11n1/12.pdf

- Cabrera Cinthya: "La compleja realidad del paciente en hemodiális: la música como medio de expresividad creadora y autorealización" Caso de la Unidad de Calidad de Vida del Paciente en el Hospital de Alta Complejidad “Pte. Juan Domingo Perón”. VER EN http://www.hacfsa.gov.ar/es/imprimir_publicacion.php?publicacion=167&titulo=La%20compleja%20realidad%20del%20paciente%20en%20hemodi%E1lisis:%20la%20m%FAsica%20como%20medio%20de%20expresividad%20creadora%20y%20autorrealizaci%F3n.
- Silva, Coelho, Nascimento y otros: Efeito terapêutico da música em portador de insuficiência renal crônica em hemodiálise, 16(3):382-387, jul.-set. 2008. ACCEDER A DOCUMENTO COMPLETO A TRAVÉS DE ESTA PÁGINA: http://bases.bireme.br/cgi-bin/wxislind.exe/iah/online/?IsisScript=iah/iah.xis&src=google&base=BDENF&lang=p&nextAction=lnk&exprSearch=15135&indexSearch=ID


EN LITIASIS RENAL, 
La musicoterapia no es solamente el uso de sonidos asimilados por el órgano del oído, sino que puede mezclarse con las terapias sobre la reconfiguración molecular del agua. Según la página de terapias vibracionales, un método es "...colocar una botella conteniendo agua mineral entre los altavoces del ordenador y someterla   a  la audición de la sinfonía relacionada con la dolencia que se padece, una vez cargada en la "memoria" del agua la sinfonía proceder a consumirla regularmente durante el día.  Por supuesto que puede usted auditar las sinfonías directamente, pero debería complementarlo bebiendo el agua sintonizada sonicamente. 
VER: http://www.vibracionalterapias.net/dolencias/litiasis_renal_terapias_tabla.htm
Sonido monoaural inductor de la salud:http://www.vibracionalterapias.net/sonica/excepcional/programacion.htm


Aplicación: 
El Danubio Azul, Strauss: http://www.youtube.com/watch?v=VTqlLKBKFhg

Beethoven: Sinfonía No.8, en fa mayor: http://www.youtube.com/watch?v=ryAY5KC9r2E&feature=player_embedded
Wagner: La obertura de Rienzi: http://www.youtube.com/watch?v=rR3jEddH6pA&feature=player_embedded
Anónimo ruso: Ojos negros: http://www.youtube.com/watch?v=rA4RsUgyoPc&feature=player_embedded
MUSICOTERAPIA CIENTÍFICA
Frecuencias de Royal Rife: http://www.vibracionalterapias.net/sonica/rife.htm
Frecuencias de Mora: http://www.vibracionalterapias.net/sonica/mora.htm


//www.vibracionalterapias.net/sonica/excepcional/programacion.htm
VER TAMBIÉN La geometría del sonido 


APLICACIÓN DE LA MUSICOTERAPIA EN OTRAS ESPECIALIDADES MÉDICAS 
-Oliva Sánchez y Fernández de Juan: La musicoterapia en los gerontes:una alternativa de salud 
http://www.uv.mx/psicysalud/Psicysalud%2013_1/numero_13_1/Tfernandez.html


-Eslava Juanita: La musicoterapia en las patologías del desarrollo: http://www.buenastareas.com/ensayos/Musicoterapia/1860130.html


OTROS

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DEEP RELAX - FULLNESS LIFE (herramienta)

Dispositivo para hacer Gimnasia Mental, cambia la frecuencia de las ondas cerebrales.  http://www.fullnesslife.com/


Los científicos han comprobado que cada estado mental, ya sea el miedo, la tristeza, el amor, la agresividad y el estrés, están asociados a una específica actividad eléctrica y química del cerebro. A través de los electroencefalogramas se ha comprobado que el cerebro emite unas ondas de intensidad y frecuencia variables, dependiendo del estado mental en el que se encuentre la persona .Se conoce que el cerebro tiende a seguir los estímulos rítmicos de la luz y/o sonido y que se sintoniza con ellos. En el caso del DEEP RELAX, lo hace a través de la luz, y con una sola frecuencia de 10 ciclos / segundo correspondiente al estado de ondas ALFA del cerebro. DEEP RELAX es el primer equipo del sistema FULLNESS LIFE que se halla compacto en un solo equipo con PREVENTION permite que personas extremadamente tensas puedan relajarse profundamente y que los estudiantes aprendan rápido, mejor y en poco tiempo. Fortalece el sistema inmunológico. Mejora el rendimiento de actividades mentales. Mejora el rendimiento de actividades físicas. Incrementa el coeficiente intelectual. Termina con adicciones. Suprime ansiedad, depresión y fobias. Controla el peso corporal. Normaliza la presión arterial. Estimula la creatividad. Mejora la memoria. Mejora la actividad sexual. Acelera la curación. Fuente: http://www.fullnesslife.com/relax-es.htm


Consulte en: 

BAÑOS DE BICARBONATO

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DIÁLISIS NATURAL

¿A pesar de someterse dos o tres veces al sistema de hemodialización usted sigue reteniendo líquidos en su cuerpo? 

Los baños de sal marina (no de minas) tienen efectos curativos para tratar determinadas enfermedades. ¿Cómo hace esto? ¿Cuál es la explicación científica de esto? En la superficie cutánea (piel) se produce lo que se conoce como ósmosis, que consiste en un intercambio por el cual nuestro cuerpo "absorbe" los minerales de la sal en forma de iones produciendo una renovación de los mismos en nuestro organismo por medio de la estimulación en la producción de células vivas. La sales de baño tienen un efecto desintoxicador del organismo y activador de la transpiración, con diversas aplicaciones médicas equilibrando puntos débiles desde el punto de vista bioenergético y el flujo de energía del cuerpo se activa.  


Aunque cualquier persona puede disfrutar de un baño de sal, es recomendable en el reumatismo e inflamación de articulaciones, régimen post-operatorio, enfermedades ginecológicas, infecciones recurrentes, mordeduras de insectos, ampollas o heridas, en los problemas de la piel, por ejemplo la psoriasis (acompañar con uso de jabón natural libre de fragancias), en los hongos de los pies, mareo (Un saquito de sal colgado alrededor del cuello ayuda a prevenir los mareo provocados por los medios de locomoción gracias a sus propiedades energéticas equilibradoras), en la congestión nasal, el dolor de garganta,  en el edema o retención de líquidos, entre otros. Realizar un lavado nasal con unos cuantos granos de sal cristalina en ¼ de taza de agua. Es además desinfectante y un baño de sal, es equivalente a 3 días de ayuno. FUENTE: INKA NATURA: Sales de baño, propiedades, relajación y desintoxicación de la piel.


Si nuestros riñones no pueden cumplir a cabalidad con su trabajo, este es un gran apoyo extra que ayuda a reducir el impacto de la hemodialización al colaborar  en eliminar líquidos y tóxinas en el tiempo entre sesiones.  Revise si debe cambiar algún hábito en su alimentación o consumo de líquidos, usted puede ayudarse diariamente con la diálisis natural recomendada por el doctor Alberto Martí.  Si bien el enfoque es hacia el tratamiento complementario del cáncer sus recomendaciones bien pueden aplicarse a la Insuficiencia Renal, favoreciendo la pérdida de líquidos y toxinas por vía cutánea lo cual favorecerá a su vez el ir menos pesado a su sesión de Hemodiálisis.Y a quien no tiene un diagnostico avanzado en IRC, podrá gozar de una mejor calidad de vida, eliminando elementos tóxicos de su cuerpo para que no degenere en enfermedad física. 

 Ver enlace con el texto completo del doctor Alberto Martí Bosch en la Revista Discovery Salud, número 123, enero 2010. http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=102
Si no puede bajar  la revista, otro enlace con el mismo texto: http://issuu.com/solylluna/docs/el_c_ncer_debe_tratarse_de_forma_hol_stica

 BAÑOS CON AGUA CALIENTE Y SAL MARINA

Desintoxicación por ósmosis

 (elimina los líquidos, los ácidos y favorece la alcalinización)

Además de cuidar la dieta, un segundo elemento para favorecer la desintoxicación y la alcalinización son los baños de agua caliente con sal marina. El doctor Bosch dice al respecto:

"...Los baños termales son una excelente solución terapéutica. ¿Por qué son útiles los balnearios? Porque sus aguas son minerales y termales. Es decir, se trata de agua caliente que contiene cloruro sódico y cloruro potásico en una concentración superior a 20 gramos por litro. Y es agua salina en una concentración superior a la del mar y a la de nuestro plasma ya que éste tiene 9’4 gramos de sal por litro y la de los balnearios anda por los 20 gramos por litro. Pues bien, cuando uno se sumerge en un lugar donde el agua está caliente enseguida se le dilatan los poros de la piel. Pero como además está muy salada y resulta que nuestros cuerpos son en un 70%-80% agua resulta que al meternos en ella se produce el fenómeno que conocemos por ósmosis de forma que el agua de nuestro cuerpo sale arrastrando a través de los poros hacia el exterior toda clase de toxinas y sales minerales...

Cuando el agua caliente dilata los poros de la piel y éstos se abren el organismo transpira eliminando anhídrido carbónico (CO₂) a la vez que expulsa grasas, amoníaco y ácido úrico. Y todas esas fracciones ácidas que eliminamos a través de la piel en la bañera ya no necesitan ser desechadas por los pulmones, los riñones y el hígado con lo que les evitamos que tengan que filtrarlas ellos...Tales baños suponen una diálisis percutánea, una especie de pulmones, riñones e hígado artificiales de alto rendimiento y bajo coste que casi nadie usa porque no se lo han explicado."

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EN BAÑERA O PISCINA INFLABLE

En bañera (o piscina inflable como sugirió una de nuestras acompañantes de las charlas de los miércoles) 100 litros de agua más dos kilos de sal marina. De esa forma la proporción de sal será también de 20 gramos por litro. Y ya tienen un gradiente osmótico. Se puede realizar una vez al día durante media hora. Dice el médico Bosch: "Basta en suma agua caliente –no hace falta que queme- y dos kilos de sal marina en la bañera para configurar un mecanismo sencillo de alcalinización rápida –media hora de baño diario bastan- a disposición de cualquiera."

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BAÑOS DE PIES (EN BALDE)

Dice el Dc Bosch: "Basta que se siente en una silla, coja un barreño (balde) pequeño donde quepan unos diez litros ( o doce litros ), eche en él agua caliente y un cuarto de kilo de sal marina para mantener la proporción de la que hablábamos y lo disfrute. Es verdad que la superficie corporal expuesta es menor pero tres baños de pies al día equivalen a un baño completo. Puede hacer por tanto diez minutos por la mañana, diez al mediodía y diez por la tarde-noche. Y respecto a la temperatura siempre les digo a los pacientes que deben sentirse a gusto. Hay personas a las que les va bien 25 grados y otras a las que les van 30. Con 30 grados a la sombra ya se suda… y la cuestión es sudar. 

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COSTO

Este tratamiento es muy barato, pueden conseguir la sal de mar sin refinar, es decir en su presentación más pura, en los almacenes agroveterinarios de la Dos Pinos, (es la sal con que se alimentan a las vacas). 

Ahí encontrarán que un saco de 48 kilos cuesta aproximadamente 3.600 colones y rinde para muchísimo tiempo. En algunos otros sitios puede encontrar el saco incluso por 3.000 colones.

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LA SAL NO SOLO LIMPIA EL CUERPO DE TÓXINAS Y LÍQUIDO, TAMBIÉN LIMPIA LOS CENTROS ENERGÉTICOS 

USO DE LA SAL PARA LIMPIEZA ENERGÉTICA

Según las enseñanzas del Gran Maestro Choa Kok Sui.

Tomado del libro del Maestro Stephen Co “Your hands can heal you”.

Traducción de P. Lizardo de las Casas

Uno de los pasos más efectivo, simple y barato para realizar la limpieza energética es aprovechar la habilidad limpiadora natural de la sal. Hay varias formas de usarla, aquí mencionaremos dos de ellas.

BAÑO DE AGUA CON SAL

  Llenar la tina o bañera  (en su defecto una piscina plástica) con agua tibia +  26 onzas de sal +   Sumergirse completamente por espacio de 15 a 20 minutos +  Después de haber concluido tomar una ducha usando jabón y champú. Después del baño se sentirá calmada, ligera y refrescada.

Si desea que su baño sea más limpiador puede agregarle al agua salada unas 10 gotas de aceite esencial de lavanda. Si quisiera usar otra fragancia puede reemplazar el aceite lavanda por árbol del té o por eucalipto. Esos aceites le dan opciones, no los mezcle porque le pueden extraer demasiada energía, inclusive energía limpia.  La frecuencia del baño dependerá de cuan contaminada esta la persona. Si su trabajo es muy estresante o permanece bastante tiempo en ambientes energéticamente sucios o permanece con personas enfermas o energéticamente contaminadas puede necesitar hacerlo con más frecuencia. En general una frecuencia de dos veces por semana puede ser suficiente. 

DUCHA DE AGUA CON SAL

Lleve un depósito con sal a su ducha. Moje su cuerpo y jabónelo. Ponga una pequeña porción de sal en una mano y con la otra mano frótela en cada parte de su cuerpo en círculos en el sentido contrario a las agujas del reloj. Deje la sal en su cuerpo por unos 15 segundos y luego retírela lavando las partes de su cuerpo en las que puso la sal.  La ducha no es tan efectiva como el baño en tina pero es una buena alternativa al no disponer de una tina, ya que limpiará las partes con alta contaminación energética.  

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Testimonio de paciente con IRC en diálisis:

Durante los últimos meses y después de una crisis respiratoria importante como consecuencia de la Insuficiencia Renal, inicié este tratamiento, que he integrado a mi rutina diaria. Esto ha mejorado sustancialmente en el tema de la retención de líquidos, haciéndome sentir más liviana y sana, pudiendo mejorar con ello la locomoción, la eliminación de líquidos, estoy a salvo de la insuficiencia respiratoria al ser constante en la terapia casera. Por la dificultad de realizar este ejercicio tres veces al día, lo realizo una sola vez, durante 30 a 45 minutos (a veces incluso más). Si no puedo usar la bañera, lleno un balde con agua caliente de la ducha en el baño, ahí sumerjo los pies mientras medito, y al mismo tiempo voy vertiendo con una tacita el agua que dejo caer desde mi cabeza, y que vuelva a caer en el balde mientras practico la meditación de la luz, tomando conciencia de todo el cuerpo. La sal no solo elimina los líquidos por los pies, sino que al caer en el resto del cuerpo colabora en sanar las heridas de las agujas del tratamiento de diálisis, así como desinflamar los músculos, sanar la piel y energetizar. 

De forma opcional, puede colocar algunas gotas de aceites esenciales en el agua, así como ramas de tomillo, romero, manzanilla u otras que contribuyan a sanar, cicatrizar, activar la circulación, etc.

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